Les séances individuelles
Une proposition d’accompagnement thérapeutique complet lors de séances individuelles, personnalisées et adaptées à vos besoins.
Un espace d'écoute bienveillant
Un lieu d'écoute pour vous exprimer librement.
Nous commençons la séance par un moment d’échange afin de mieux vous connaître et de cibler vos besoins.
Cela nous aide à définir les soins appropriés et à vous proposer un accompagnement adapté.
Un temps de pratique ou de soins
Je vous propose des pratiques psychocorporelles incluant des technique de sophrologie, de respiration, de méditation de pleine présence et de Yoga Nidra, ainsi que des soins comme les ventouses, la réflexologie auriculaire, les enveloppements chauds ou un massage.
Des conseils personnalisés pour votre quotidien
Je vous propose des conseils en santé naturelle dans les domaines suivants : nutrition, détoxification, hydrologie, fleurs de Bach, phyto-aromatologie, micronutrition et divers exercices à pratiquer (respiration, mouvement, gestion du stress, etc.).
Les bénéfices attendus
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Les divers pratiques et soins prodigués visent à améliorer la qualité de vie en agissant de manière global sur tous les aspects de l'être (physique, mental, émotionnel, énergétique...) :
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en relâchant les tensions mentales et physiques accumulées par le stress;
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en allégeant la charge émotionnelle ressentie;
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en se détachant des liens douloureux du passé;
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en envisageant des perspectives futures encourageantes;
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en se connectant à ses forces et ressources intérieures, tout en les dynamisant;
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en facilitant la libre circulation de l’énergie dans le corps;
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en activant les mécanismes d’autoguérison corporelle.